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Cupcakes con Piel de Fruta
Con estos Cupcakes podrás darle a tus hijos lo que quieren sin promover la obesidad, y definitivamente los podrás consumir sin dañar tu plan de 14 dias...
Receta al final de la pagina
Por el Ángel de los Postes
![Quema Grasa](https://adelgazar5kilos.org/wp-content/uploads/2016/09/Cupcakes-de-fruta.jpg)
TE PREOCUPAN LOS INGREDIENTES?
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Batidos
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Mas Pudines Metabolicos
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Tortas y Pasteles sin hornear
No hay problema, el Angel de los postres te dirá como sustituirlos por aquellos que se encuentren en tu mercado sin perder sus propiedades dieteticas...
RECETA
8 PUDINES
Ingredientes
- 1 taza de frijoles blancos cocidos enlatados (yo usé 2/3 de una lata de 14 onzas/400g)
- 3 huevos
- 2 pizcas de Stevia
- 1/2 cucharada de extracto de vainilla
- El jugo de 1/2 limón
- 1 cucharada de ralladura de piel de limón
- 3 cucharadas de aceite de coco líquido
- 3 cucharadas de harina de almendras (almendras molidas)
- 1/2 cucharada de sal marina
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
Preparacion
- Haz un puré con los primeros 5 ingredientes de la lista en la licuadora
- Agrega el resto de los ingredientes y sigue procesando
- Llena una bandeja de muffins o magdalenas ya preparada
- Agrega las chispas de chocolate
- Llena una bandeja de muffins o magdalenas ya preparada
- Hornea a 325°F/162°C por 22 a 25 minutos
- Estarán listos cuando insertes un mondadientes al centro, y salga seco y limpio
- Deja que los cupcakes se enfríen completamente antes de colocar la cobertura