Esos kilos de más y ese vientre molesto realmente no quieren desaparecer?
Si se le pregunta a muchas personas, de qué manera les gustaría logar sus objetivos, muchas probablemente responderían:
“Una pastilla para adelgazar rápido y sin esfuerzo»
Sería maravilloso lograr tal resultado, pero no siempre es tan fácil.
Comenzamos por darle una buena noticia: las PASTILLAS PARA ADELGAZAR EXISTEN, y el mercado ofrece muchos tipos y formulaciones, ¡para cada necesidad!
En otras palabras, las pastillas para bajar de peso no deben considerarse un truco exclusivo para eliminar unos kilos de más.
Más bien, se deben considerar como una ayuda valiosa para integrar en una dieta sana, equilibrada, baja en calorías, y un programa de entrenamiento adecuado: respetando únicamente estas simples reglas. ¡Pronto alcanzará su PESO IDEAL!
Con estas premisas, vamos entonces a conocer información más precisa sobre las pastillas adelgazantes: qué son, cómo actúan y dónde comprarlas.
Que son
Tanto suplementos como medicamentos para bajar de peso, son compuestos que contienen uno o más ingredientes, que en teoría causan o promueven la pérdida de peso.
Dicho esto, en el lenguaje común, el término genérico «pastillas para adelgazar» se refiere a una categoría de productos para uso oral, cuyo propósito común es reducir el peso corporal.
En el mercado, las pastillas adelgazantes se venden en forma de:
- Comprimidos
- Píldoras
- Cápsulas
El término «pastilla» se usa incorrectamente para referirse a por igual a comprimidos, cápsulas, y píldoras. Para facilitar la comprensión, en este artículo continuaremos analizando las diversas formas farmacéuticas descritas, simplemente hablando de «pastilla».
Ahora, dependiendo de la manera específica en la que funcione el producto, estos medicamentos o suplementos dietéticos pueden incrementar el metabolismo, controlar el hambre o ambos.
Por lo general, la lista de ingredientes en cada producto, informa a la persona lo que necesita saber. Sin embargo, en la mayoría de los casos, es difícil distinguir lo bueno de lo malo y lo que funciona y no funciona.
A continuación usted encontrará información sobre los suplementos y medicamentos más populares para adelgazar, de venta libre y receta.
Hemos tenido en cuenta, los diferentes estudios clínicos, documentos de revistas científicas e informes médicos de cada producto para que usted tome una decisión informada o simplemente enriquezca su conocimiento sobre pérdida de peso.
Tipos de pastillas para adelgazar
Suplementos: no requieren receta y se pueden comprar fácilmente en línea, farmacias, tiendas herbolarias (algunos) o tiendas especializadas.
Medicamentos: pueden requerir una receta o no, según el tipo de ingrediente activo que contengan.
Suplementos adelgazantes
De acuerdo con el mecanismo de acción, podemos hacer una clasificación de los suplementos de pérdida de peso vendidos en forma de pastillas:
Miméticas, capaces de aumentar el metabolismo:
- Sinefrina
- Cafeína
- Teobromina
- Guaraná
- Naranja amarga
- Cola
- Té Oolong
- Té verde
- Té negro
Anorexígenas y saciantes: capaces de reducir la sensación de hambre:
- Agar agar
- Psyllium
- Caucho Karaya
- Mucílagos
- Semillas de lino
- Quitosano
- Estimulantes pastillas de la tiroides
- Laminaria
- Yodo
- Fucus
Lipolíticas: promueven la movilización de grasa:
- Rhodiola
- Cetonas de frambuesa
- Ginseng indio (Ashwagandha)
Que promueven la digestión de proteínas y que actúan como antiinflamatorios y antioxidantes:
- Papaína
- Tallo de piña (fuente de bromelina)
De aminoácidos (preservan la masa muscular de la destrucción de proteínas, inducida por una restricción calórica excesiva):
- Arginina
- Carnitina, pastillas oxidantes de ácidos grasos
- Metionina
- Glutamina
- Fenilalanina
- 5-hidroxitriptófano
Medicamentos adelgazantes
Lo medicamentos adelgazantes deben tomarse con extrema precaución debido a sus efectos secundarios que pueden ser muy graves además de sus numerosas contraindicaciones.
Independientemente necesitar prescripción o no, siempre es importante buscar la opinión del médico sobre la ingesta de cualquier pastilla para bajar de peso.
De hecho, le recordamos que la opinión de un especialista es de suma importancia en los siguientes casos:
- Ingesta prolongada de pastillas adelgazantes ya sea cómo suplemento o medicamento.
- Ingesta simultánea de otras sustancias medicinales
- Presencia de enfermedades
- Condiciones particulares (por ejemplo, embarazo, lactancia, hipersensibilidad a algunos ingredientes activos, edad)
En la mayoría de casos, estos medicamentos se administran para el tratamiento de caos severos de obesidad, o cuando existen otras condiciones asociadas.
Los siguientes son los ingredientes activos más conocidos usados en medicamentos para bajar de peso:
- Orlistat
- Bupropión
- Naltrexona
- Liraglutida
Clasificación de acuerdo a sus ingredientes y usos
Hay de pastillas a pastillas. ¡Los productos de pérdida de peso no son todos iguales!
Lo que hace la diferencia y determina la efectividad en una pastilla adelgazante es el PRINCIPIO ACTIVO que la caracteriza.
Por esto es importante identificar las pastillas de acuerdo a su mecanismo de acción, que a su vez depende del ingrediente activo que constituye el producto.
Para facilitar la comprensión, continuación encontrara una tabla que compara los diversos mecanismos de acción de las pastillas adelgazantes y sus diversos ingredientes activos.
Acción Farmacológica |
Ingredientes activos |
Tipo |
| Estimula la termogénesis
Promueve la movilización de las grasas presentes en el Reduce la sensación de hambre (anoréxica) |
Potente (similar a la anfetamina):
· Sinefrina · Cafeína · Teobromina Acción moderada: · Guaraná · Té verde / negro / oolong · Naranja amarga · Compañero · Cola · Cetonas de frambuesa |
Suplemento |
| Estimula la tiroides para producir hormonas | · Yodo
· Laminaria , fucusy otras algas marinas · Sustancias Tireostimolanti(por |
Suplemento |
| Promueve la oxidación de los ácidos grasos de cadena larga | · Carnitina | Suplemento |
| Reduce la absorción de nutrientes
Ralentiza los procesos digestivos Reduce la sensación de hambre, efecto saciante |
· Goma guar
· Salvado · Agar Agar · Psyllium · Celulosa · Linaza |
Suplemento |
| Reduce los niveles de masa de grasa a favor de la masa muscular |
· CLA (ácido linoleico conjugado) | Suplemento, ampliamente utilizado en la dietética deportiva |
| Aumenta la oxidación de grasas promoviendo la pérdida de peso (es decir, las famosas «grasas que eliminan la grasa») |
· Ácido graso esencial omega 6 y omega 3 | Suplemento |
| Absorbe las grasas y dificulta la absorción intestinal (lo que facilita su eliminación a través de las heces) |
· Quitosano | Suplemento |
| Activa el tejido adiposo marrón
Estimula la eliminación de las grasas aumentando la Apoya la actividad de mitochondria (realzando procesos |
· Capsaicina
· Piperina |
Suplemento |
| Actúa como antiinflamatorio y antioxidante
Reduce los picos de insulina |
· Papaína
· Tallo de piña (fuente de bromelina ) |
Suplemento (utilizado para apoyar las fases de adelgazamiento) |
| Facilita la pérdida de peso
Promueve la pérdida de masa grasa |
· Café verde(titulado en ácido clorogénico ) | Suplemento |
| Promueve la pérdida de peso
Ayuda a combatir la hipercolesterolemia y reduce la Promueve la reducción del apetito al modular los niveles de |
· Garcina Cambogia | Integrador (a menudo asociado con otros Suplemento adelgazantes para mejorar el efecto) |
| Conserva la masa muscular de la destrucción de proteínas, a su vez inducida por una excesiva restricción calórica |
· Aminoácidos ( L-carnitina, glutamina, fenilalanina, arginina, metionina, 5-hidroxitriptófano) |
Suplemento |
| Hidroliza los carbohidratos presentes en los alimentos (menos absorción de estos nutrientes)Reduce la absorción de glucosa |
· Acarbosa | Medicamento |
| Reduce la absorción de la grasa tomada con la alimentación | · Orlistat | Medicamento |
| Reduce la sensación de hambre
Apacigua el apetito |
· Naltrexona
· El bupropión |
Medicamento |
Efectos secundarios
Las pastillas para la pérdida de peso incluso los suplementos y productos de venta libre, pueden conducir a efectos secundarios desagradables y potencialmente graves, especialmente en caso de ingesta prolongada o exagerada, o en presencia de otros trastornos o enfermedades.
Por esta razón, es importante que la administración de cualquier suplemento para bajar de peso se realice cumpliendo plenamente con la dosis recomendada y como en el caso de los medicamentos de receta, solo después de consultar con su médico.
A continuación se detallan los efectos secundarios más comunes de las pastillas para adelgazar de acuerdo a su ingrediente activo.
Del abuso de anfetaminas (Por ejemplo, Guarana , cafeína , sinefrina etc.):
- Palpitaciones
- Taquicardia
- Irritabilidad
- Dolor de cabeza
- Diarrea
- Gastritis
Del abuso de pastillas adelgazantes basadas en algas o estimulantes tiroideos:
- Taquicardia
- Dificultad para conciliar el sueño
- Arritmia cardiaca
- Alteración de la función tiroidea
Del abuso de pastillas adelgazantes a base de fibra, quitosano y carnitina:
- Flatulencia
- Meteorismo (distención abdominal por la excesiva acumulación de gases)
- Dolor abdominal
Recomendaciones de uso
Antes de tomar cualquier pastilla para adelgazar, recuerde que:
La opinión de su médico es esencial, incluso si decide complementar su dieta con píldoras de dieta natural o aquellas que no requieren receta.
Tome las píldoras de pérdida de peso de acuerdo con las dosis informadas en el paquete o prescritas por el médico.
No tome otros tipos de suplementos para perder peso al mismo tiempo: por ejemplo, si está tomando pastillas adelgazantes termogénicas , evite los tés quema grasas o los aminoácidos para perder peso.
Tómelas por la mañana o al menos fuera de las comidas para asegurarse de que el efecto de las píldoras de dieta se propague por completo;
Evite los atracones de comida y no intente corregir el exceso de comida tomando una pastilla adelgazante.
Otras alternativas disponibles
Teniendo en cuenta los posibles efectos secundarios y complicaciones que pueda traer el uso de cualquier suplemento, y si no tiene condiciones asociadas a su sobrepeso que requieran medicamentos prescritos, nuestra recomendación es mantener su plan de pedida de peso, lo más natural posible.
Existen alternativas totalmente naturales para toda la vida, incluso más eficaces para bajar de peso que no representan ningún riesgo para su salud.
Además, la dieta y la actividad física son indispensables para obtener resultados con o sin suplementos, entonces, para que complicar las cosas?