Adelgazar 5 kilos en una semana: dieta segura y eficaz

Dia 7 : el Gran final con jugo de fruta fresca

Este es el último día de la dieta para adelgazar 5 kilos en una semana.

Si ha seguido el plan al pie de la letra puedo garantizar con un 99.999% de seguridad que el día siguiente a este usted habrá logrado su propósito. Además de sentirse más livian@, con un sistema digestivo desinflamado y menos barriga.

Y en el caso de que usted haya tomado todos lo días los complementos indicados, es muy probable que su meta de adelgazar 5 kilos en un semana haya sido superado por medio o un kilo mas

En este día usted puede comer Arroz, jugo de fruta fresca, y ensalada o sopa de verduras

Menu Dia 7

Alimento Cantidad
Vaso de Jugo de fruta fresca 1 1/2
Tazon pequeño de arroz 1
Ensalada o sopa de verduras Las porciones habituales

Notas:

Siga todas las reglas que ha seguido durante los 6 días anteriores

El jugo puede ser de cualquier fruta en agua y sin azúcar. Se sugiere de naranja o mandarina

Compre siempre frutas frescas de acuerdo a las recomendaciones anteriores.

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